A canela contém compostos que ajudam a melhorar a sensibilidade à insulina, permitindo que o corpo utilize melhor o açúcar no sangue.
A canela ajuda a reduzir a resistência à insulina, o que pode ajudar a prevenir ou gerenciar o diabetes.
A canela contém antioxidantes que ajudam a reduzir o LDL, que é considerado o "colesterol ruim", enquanto ajuda a aumentar o HDL, que é considerado o "colesterol bom".
A canela contém antioxidantes que ajudam a proteger o corpo contra danos celulares causados por radicais livres.
A canela contém compostos que ajudam a reduzir a inflamação no corpo, o que pode ajudar a prevenir doenças crônicas como a artrite.
A canela ajuda a melhorar a circulação sanguínea, o que pode ajudar a prevenir doenças cardíacas e melhorar a saúde do coração.
A canela contém compostos que ajudam a relaxar os vasos sanguíneos, o que pode ajudar a reduzir a pressão arterial.
A canela contém compostos que ajudam a combater bactérias e fungos, o que pode ajudar a prevenir infecções.
A canela contém compostos que ajudam a regular o ciclo menstrual e aliviar cólicas menstruais e outros sintomas pré-menstruais.
A canela contém compostos que ajudam a melhorar a digestão e aliviar o desconforto gastrointestinal, como inchaço e gases.